In mijn winkel, Puurkado spreek ik regelmatig met mensen die openhartig zijn over hun gezondheidsklachten. Eén ontmoeting is mij de afgelopen week in het bijzonder bijgebleven: een dame die meerdere keren benoemde dat ze “Longcovid” heeft. Haar leven is door deze diagnose drastisch veranderd. Zowel fysiek als emotioneel heeft ze het zwaar. Terwijl ik een cadeau voor haar nichtje aan het inpakken was, voelde ik een bekende tinteling door mijn lichaam — kippenvel. Voor mij is dit een duidelijk teken dat ik iets moet delen.
Hoewel mensen niet specifiek naar mijn winkel komen voor coaching, vind ik het belangrijk om op zulke momenten mijn intuïtie te volgen. Daarom vraag ik altijd eerst toestemming voordat ik advies geef. Toen ik deze dame vroeg of ik iets mocht delen, kreeg ik een volmondig “JA”. Ik vertelde haar dat ik het gevoel had dat ze veel baat zou hebben bij een verandering van haar taalgebruik. Door het woord “Longcovid” steeds te gebruiken, houdt ze zichzelf gevangen in een patroon van slachtofferschap en angst. “Longcovid” is tenslotte een verzamelnaam voor uiteenlopende klachten, en door aan deze benaming vast te houden, blijf je onbewust de ziekte voeden.
Een mooie eye-opener
Ik stelde voor om de term “Longcovid” te vervangen door simpelweg “klachten”. Dit maakt ruimte om de klachten te zien als iets waar je mee aan de slag kunt gaan, in plaats van een identiteit waar je in vastzit. Wanneer we een ziekte of aandoening benoemen, verbinden we ons er vaak mee op een diep niveau. Vaak hebben we niet door dat dit ons gevangen houdt in gevoelens van machteloosheid.
Toen ik dit uitlegde, zag ik de emotie bij haar opkomen. Ze voelde direct verlichting, alsof er een last van haar schouders viel. Het was voor haar een eye-opener dat de woorden die ze gebruikte, haar herstel in de weg konden staan. Na ons gesprek voelde ze zich gesterkt, en we spraken af dat ze binnenkort naar mijn praktijk zou komen om verder te werken aan haar klachten.
Dit is niet alleen een verhaal van één persoon, maar een boodschap voor iedereen die chronisch ziek is. Zolang je de naam van je ziekte als excuus of verklaring blijft gebruiken voor je klachten, sluit je jezelf af van de mogelijkheid tot genezing. Woorden hebben kracht. Door bewustzijn te creëren over je klachten en ze stap voor stap aan te pakken, kun je jezelf bevrijden van het idee dat je ziek bent. Het vereist moed om uit de slachtofferrol te stappen, maar het is een essentiële stap in het helingsproces.
Tijdens onze sessies zal ik schaduwwerk inzetten om haar te helpen loskomen van de diepgewortelde angsten en blokkades. Want vaak liggen de wortels van chronische klachten in onverwerkte emoties en patronen die ons op diepere lagen vasthouden.
De kracht van schaduwwerk in mijn praktijk
In mijn praktijk gebruik ik schaduwwerk als een krachtige tool om bewustzijn te creëren rond situaties die ons emotioneel triggeren. Wanneer iets ons triggert, wijst dat vaak op een deel van onszelf dat we nog niet volledig hebben erkend of geïntegreerd. Deze verborgen stukken van onszelf noemen we “de schaduw”. Het erkennen en begrijpen van deze schaduwkanten is essentieel om verder te groeien en los te komen van patronen die ons beperken.
Schaduwwerk helpt mensen om te ontdekken welke archetypen actief zijn in hun leven, vooral wanneer ze in een laagfrequente energie opereren. Een van de archetypen die vaak naar voren komt in mijn werk, is het Slachtoffer-archetype. Iedereen doorloopt fases van slachtofferschap, maar als we blijven hangen in deze rol, kunnen we vastlopen in negatieve patronen. Door bewust te worden van de schaduwkanten van “het Slachtoffer”, kunnen we deze integreren en transformeren naar een krachtigere, hogere frequentie.
Schaduwkanten van het archetype “Het Slachtoffer”
- Machteloosheid
Het gevoel geen controle te hebben over je leven of omstandigheden, wat leidt tot passiviteit en het overgeven van je kracht aan externe factoren. - Zelfmedelijden
Het voortdurend focussen op wat er mis is gegaan en jezelf zien als een slachtoffer van omstandigheden zonder verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen rol in situaties. - Vastklampen aan pijn
Vasthouden aan oude wonden en pijnlijke ervaringen als een manier om aandacht, zorg of validatie te krijgen van anderen. - Verantwoordelijkheid afwijzen
De neiging om anderen of de wereld de schuld te geven van je situatie, zonder te kijken naar wat jij zelf kunt doen om de situatie te verbeteren. - Angst voor verandering
Het vermijden van persoonlijke groei of nieuwe uitdagingen uit angst dat je opnieuw gekwetst of teleurgesteld zult worden. - Nadruk op beperkingen
De focus op wat je niet kunt doen of hebt verloren, in plaats van te zien welke mogelijkheden of middelen er nog wel zijn. - Afhankelijkheid van hulp
Het zoeken van constante hulp of steun van anderen, zonder zelf de verantwoordelijkheid te nemen voor het maken van positieve veranderingen. - Schaamte of schuldgevoel
Het zich schuldig of beschaamd voelen over persoonlijke zwakte of kwetsbaarheid, waardoor je jezelf in de slachtofferrol houdt.
Als je dit zo leest dan kan het zijn dat je enorm getriggerd wordt. Dit is heel menselijk maar ook nodig om in te gaan zien dat je hier lessen uit kunt halen.
Schaduwwerk: van bewustwording naar bevrijding
In mijn praktijk begeleid ik mensen door deze schaduwkanten te onderzoeken, zonder oordeel. Wanneer iemand zich bewust wordt van hun slachtofferrol en hoe deze zich manifesteert, ontstaat er ruimte voor heling en transformatie. Schaduwwerk stelt ons in staat om onszelf eerlijk onder ogen te komen en de kracht die verborgen ligt in onze schaduw te integreren in ons dagelijks leven. Dit maakt dat we ons niet langer slachtoffer voelen van omstandigheden, maar bewust kiezen hoe we willen leven.
Door het loslaten van oude patronen en beperkende overtuigingen, kan iemand de rol van slachtoffer transformeren naar die van een krachtige creator van zijn of haar eigen leven. Schaduwwerk helpt daarbij om de emoties en angsten die diep verankerd liggen te verwerken, zodat ze niet langer onze toekomst bepalen.
Ik kijk ernaar uit om deze dame te ondersteunen in haar proces, en om samen de diepten van haar schaduwkanten te verkennen, zodat ze vrij kan zijn van angst en haar eigen kracht weer kan omarmen.
De Gaven van “Het Slachtoffer
Om duidelijk te maken waarom we “Het Slachtoffer” ook mogen omarmen deel ik ook de gaven en talenten van dit Archetype.
Gaven:
- Empathie: Omdat ze diepe pijn en tegenslagen heeft ervaren, kan “Het Slachtoffer” een grote mate van empathie ontwikkelen voor anderen die lijden. Dit maakt haar een begripvol en steunend persoon.
- Kwetsbaarheid: Door haar ervaringen durft “Het Slachtoffer” haar kwetsbaarheid te tonen, wat anderen kan helpen zich ook open te stellen. Dit creëert diepe, authentieke verbindingen met anderen.
- Bewustzijn van patronen: Als ze bereid is haar situatie te analyseren, kan “Het Slachtoffer” een scherp inzicht ontwikkelen in schadelijke patronen en gedragingen die leiden tot lijden, zowel bij zichzelf als bij anderen.
- Vertrouwen op anderen: Haar ervaring leert haar dat het oké is om hulp en steun te vragen van anderen. Dit kan haar vermogen tot samenwerken en gemeenschapszin versterken.
- Veerkracht: Ondanks de pijn heeft “Het Slachtoffer” geleerd om door te gaan en kan ze een stille kracht in zichzelf vinden, klaar om op te staan wanneer ze zichzelf uit haar situatie wil bevrijden.
Conclusie
Het herkennen van de schaduwkanten van het Slachtoffer-archetype is een eerste stap naar bevrijding. Door schaduwwerk kun je jezelf bevrijden van oude patronen en blokkades, en de kracht in jezelf terugvinden om je leven op een nieuwe, bewustere manier vorm te geven. Laten we allemaal bewuster worden van de woorden die we gebruiken en de kracht die ze hebben om ons vast te houden, of juist te bevrijden.
Over de reis van zelfontdekking en transformatie gaat mijn boek ‘Archetype in Actie’, dat binnenkort gepubliceerd zal worden. Dit boek bevat meer dan 250 archetype profielen en kan als waardevol naslagwerk dienen bij schaduwwerk. Het helpt je niet alleen om inzicht te krijgen in jouw eigen archetypische patronen, maar ook om de schaduwkant van die archetypes te verkennen en te omarmen. Dit maakt het boek een onmisbare gids voor iedereen die serieus aan de slag wil met zelfontwikkeling en persoonlijke transformatie.
Omdat de kosten voor het publiceren van een dergelijk uitgebreid en gedetailleerd werk behoorlijk zijn, heb ik een crowdfunding actie opgezet om mijn boek werkelijkheid te maken. Jouw steun is van onschatbare waarde om dit naslagwerk toegankelijk te maken voor iedereen die wil groeien en transformeren. Samen kunnen we ervoor zorgen dat dit boek niet alleen op de boekenplanken, maar vooral in de harten en levens van mensen komt.
Ben je nieuwsgierig geworden of wil je een bijdrage leveren? Bezoek dan de Crowdfunding website of neem contact met me op om meer te weten te komen over de crowdfunding. Laten we samen de kracht van archetypes en schaduwwerk in actie brengen!
Tot Slot
Voel je na het lezen van dit blog de behoefte om met mij in contact te komen of wil je informatie, klik dan hier om mij een berichtje te sturen. Je wordt direct doorgelinkt naar whatsapp zodat ik je vragen zo snel mogelijk kan beantwoorden. In mijn praktijk zijn diverse mogelijkheden, om tot transformatie of heling te komen. De tarieven en het overzicht van de pakketten en losse sessies vind je hier.
Wanneer ik een blog plaats wordt dit onder meer bekend gemaakt op mijn facebookpagina. Dus wil je meer lezen en wil je ons volgen like mijn facebookpagina en blijf op de hoogte.
*De informatie op deze website is uitsluitend bedoeld voor informatieve doeleinden en vervangt niet het advies, de diagnose of de behandeling door een gekwalificeerde arts of andere medische professional. Lees onze disclaimer!
